Efeitos de uma intervenção dietética baseada nas diretrizes alimentares para a população brasileira na redução dos sintomas menopausais em mulheres com sobrepeso e obesidade
Sobre o estudo
A transição menopausal está associada a mudanças hormonais significativas que impactam negativamente a qualidade de vida de muitas mulheres. Sintomas vasomotores, distúrbios do sono, alterações de humor e sintomas geniturinários são frequentemente relatados durante este período. Concomitantemente, há uma tendência ao aumento do peso corporal e redistribuição de gordura, especificamente o acúmulo de gordura central, o que eleva o risco de doenças metabólicas. Embora a terapia hormonal seja eficaz, não é adequada para todas as mulheres, necessitando da consideração de estratégias não farmacológicas como alternativas terapêuticas. Evidências científicas indicam que padrões alimentares saudáveis e perda de peso estão associados à redução da gravidade dos sintomas menopausais. O objetivo da pesquisa é avaliar os efeitos de uma intervenção dietética baseada nas diretrizes das Diretrizes Alimentares para a População Brasileira (GAPB) na redução dos sintomas menopausais. Um ensaio clínico randomizado será conduzido para avaliar se a melhoria da qualidade da dieta e a redução do peso corporal contribuem para aliviar os sintomas menopausais. Os participantes serão designados para dois grupos: um grupo controle (GC) e um grupo de intervenção (GI). Ambos os grupos receberão orientação nutricional baseada na GAPB; no entanto, o GC receberá as diretrizes em formato impresso, enquanto o GI as receberá por meio de sessões em grupo. O estudo incluirá mulheres perimenopausais ou pós-menopausais que estão com sobrepeso ou obesidade e apresentando sintomas menopausais. Instrumentos validados serão aplicados no início e no final do estudo para avaliar padrões alimentares, sintomas menopausais e estado nutricional.