Efeito do óleo de macaúba combinado com exercícios ao ar livre
Sobre o estudo
Estudos em modelos animais envolvendo óleo de macaúba demonstram efeitos benéficos sobre gordura, estresse oxidativo e adipogênese. Este estudo tem como objetivo avaliar a oxidação lipídica e os níveis de estresse mental em indivíduos treinados após a suplementação com óleo de macaúba combinada com exercícios ao ar livre (exercício verde) realizados em estado de jejum. O estudo será randomizado, duplo-cego e controlado por placebo. Os participantes receberão 400 mg de óleo de macaúba ou pílulas de placebo durante um período de 8 semanas, enquanto participam de sessões de corrida de 5 km quatro vezes por semana. Avaliações de parâmetros antropométricos, composição corporal (DEXA), parâmetros bioquímicos e frequência cardíaca serão realizadas antes e após a intervenção, juntamente com a aplicação de um questionário sobre bem-estar emocional e estresse percebido. Ao final da intervenção, os resultados serão analisados usando o software Kubios HRV 2.0 e GraphPad Prism (versão 5.0); os testes de Kolmogorov-Smirnov e Shapiro-Wilk serão aplicados para verificar a normalidade dos dados, o teste t de Student para dados paramétricos e os testes de Kruskal-Wallis e Wilcoxon-Mann-Whitney para dados não paramétricos.