Efeitos dos Intervalos de Descanso Entre Séries na Lesão Muscular Após Exercício com Flywheel em Homens Não Treinados (RCT)
Sobre o estudo
Este ensaio clínico randomizado em grupos paralelos irá comparar os efeitos agudos de três diferentes intervalos de descanso entre séries durante uma única sessão de exercício de resistência com flywheel para membros inferiores em homens não treinados. Os participantes serão alocados aleatoriamente em um de três grupos: intervalo de descanso entre séries de 1 minuto, 2 minutos ou 3 minutos. O desfecho primário será a mudança na contração isométrica voluntária máxima dos extensores do joelho 48 horas após o exercício. Os desfechos secundários incluirão variáveis mecânicas durante a sessão de exercício, desempenho em salto com contramovimento, contração isométrica voluntária máxima dos flexores do joelho, dor muscular, limiar de dor à pressão, amplitude de movimento, espessura muscular e intensidade do eco derivados de ultrassom, percepção de esforço, desconforto percebido, estado de recuperação percebido, creatina quinase e lactato desidrogenase.