Treinamento dos músculos do assoalho pélvico vs. exercícios de pilates para incontinência urinária
Sobre o estudo
A incontinência urinária (IU) afeta aproximadamente 40% das mulheres pós-menopáusicas e, portanto, é considerada um problema de saúde pública. O tratamento conservador é recomendado, e o treinamento dos músculos do assoalho pélvico (TMAP) é considerado o padrão ouro para esta condição. No entanto, outras opções de exercícios têm sido estudadas, como os exercícios de Pilates, que focam na estabilização dos músculos e requerem contração voluntária dos músculos do assoalho pélvico. A literatura permanece inconclusiva em relação aos efeitos dos exercícios de Pilates na incontinência urinária e na função dos músculos do assoalho pélvico. Objetivo: Comparar os efeitos de 3 meses de treinamento muscular, através do TMAP e dos exercícios de Pilates, na melhoria da IU em mulheres pós-menopáusicas. Métodos: Vinte e quatro mulheres pós-menopáusicas com incontinência urinária serão randomizadas em dois grupos de intervenção: treinamento dos músculos do assoalho pélvico e exercícios de Pilates no solo. As avaliações serão realizadas antes e após três meses de intervenção e incluirão os seguintes instrumentos: incontinência urinária e qualidade de vida, avaliadas pelo questionário International Consultation of Urinary Incontinence Short Form (ICIQ-UI-SF); um diário miccional de 7 dias para identificar potenciais fatores modificáveis relacionados à micção e sua frequência; um teste de absorvente para identificar e quantificar a IU; o Índice de Função Sexual Feminina para avaliar a função sexual feminina; e força e resistência dos músculos do assoalho pélvico por palpação bidigital usando o teste PERFECT. Testes de Shapiro-Wilk serão usados para avaliar a normalidade, teste t de Student ou teste U de Mann-Whitney de acordo com a distribuição paramétrica ou não paramétrica, e ANCOVA será usado para comparar os grupos pós-intervenção, considerando um intervalo de confiança de 95% (p<0,05). Os dados serão processados usando o SPSS 25.0.