Efeito do treinamento de yoga nos parâmetros de saúde cardiovascular e mental em pacientes hipertensos
Sobre o estudo
O objetivo deste estudo será analisar o efeito de 16 semanas de treinamento de yoga nos parâmetros de saúde cardiovascular, autonômica, mental e cognitiva em indivíduos hipertensos. Este é um ensaio clínico controlado randomizado a ser conduzido com adultos e idosos (40 anos ou mais), de ambos os sexos, diagnosticados com hipertensão arterial (HA), que serão randomizados em dois grupos: Grupo de Yoga (GY) e Grupo Controle (GC). O GY passará por um programa de treinamento de yoga envolvendo técnicas de respiração, mobilidade, posturas físicas, relaxamento e meditação por 16 semanas. Nas primeiras oito semanas (fase 1), serão realizadas três sessões supervisionadas por semana. Nas últimas oito semanas do estudo (fase 2), o treinamento consistirá em três sessões supervisionadas por semana e a entrega de uma aula em vídeo assíncrona, com a frequência semanal aumentando então (de três para quatro sessões por semana). A aula em vídeo estará disponível em uma plataforma digital. Antes, após oito semanas e após 16 semanas, os parâmetros de saúde cardiovascular, autonômica, mental e cognitiva serão avaliados. Além disso, os biomarcadores Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro (BDNF), serotonina e óxido nítrico serão analisados em diferentes momentos de avaliação do estudo, assim como testes de perfil bioquímico (glicose, colesterol total, entre outros), testes de capacidade funcional e composição corporal. Este projeto espera contribuir para a literatura elucidando melhor os efeitos do yoga na saúde cardiovascular, mental e cognitiva de indivíduos hipertensos. O pacote estatístico SPSS (21.0) será utilizado para a análise dos dados. Após a confirmação das suposições apropriadas, serão utilizadas equações de estimativa generalizada, seguidas pelo teste post hoc de Bonferroni, com um nível de significância de 5%.